Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 39.96g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nestle Хлопья Fitness, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|