Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1294 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 49.98g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Удачный День Узвар, Финик, Чернослив, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Данон Йогурт Вишня Черешня, Приготовленная Чечевица, Морская Капуста. Snacks/Other: Финик, Красная Цена Печенье Мария, Активия Йогурт Питьевой, Банан, Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|