Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
834 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 45.52g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Лента Гранатовый Сок, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. Lunch: Суп Овощной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrova.sasha's Weight History
|