Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1404 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 130.12g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Макароны, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: Ikea Шоколад 70%, Имбирное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|