|
Уря! Второй ушел!
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1267 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 79.75g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Лукас Груша, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Перловка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Мандарины, Сметана, Рыба на Пару, Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ольга, вы как худеете ? Правильное питание или какая диета?
20 Jan 16 by member: Аня1983шуб
|
20 Jan 16 by member: alexyhome
|
Правильная еда,вода и позитив!Стараюсь дружить с голодом. а не с аппетитом.
21 Jan 16 by member: Olga-sammer
|
21 Jan 16 by member: alexyhome
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|