Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
88 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
1047 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 51.28g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Ремит Сервелат Ореховый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maximulka's Weight History
|