Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
1481 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 62.10g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Запеченная или Жареная Форель, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Банан, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. Lunch: Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Легкий, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Пиво, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|