Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
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131.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2016:
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1345 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 54.42g | Carbs: 232.81g.
Breakfast: Eau, Citron, Clémentines, Kiwi, Casino Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Fromage Roquefort, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Chabrior Biscottes Complètes, Citron, Eau (en Bouteille), Maxwell House Cappuccino Milka, Delisse Lait Écrémé. Dinner: Eau (en Bouteille), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Salade Composée, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Leïla.26's Weight History
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