Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
100.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1174 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 70.88g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Белогорье Юбилейное Чаепитие Печенье Сахарное, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Курица Вареная, Зеленый Лук. Dinner: Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Капуста, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Кофе с Молоком, Персидский Базар Курага. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня1983шуб's Weight History
|