Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1725 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 46.07g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Мегамарт Плюшка Сдобная, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Мегамарт Плюшка Сдобная, Булка с Повидлом, Булочка, Мегамарт Плюшка Сдобная, Гороховый Суп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|