Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1807 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 106.70g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Lunch: Pure Protein Cookies Peanut Butter, Куриная Грудка, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное, Банан, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|