Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1450 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 102.03g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Петелинка Котлетки Куриные, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Сыр Фета, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFitSuccess's Weight History
|