Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
850 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 83.11g | Carbs: 49.32g.
Breakfast: Зелёный чай с имбирем и лимоном, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зелёный чай с имбирем и лимоном, Берёзка Сыр Плавленный Орбита, Зелёный чай с имбирем и лимоном, Савушкин Йогурт Оптимального без Сахара 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPotoyalo's Weight History
|