|
Грудь 84
Под грудью 73
Талия (в самом узком месте/по линии пупка) 66/80
Бедра 96
Бедро (в самом широком месте п/л) 54/53
Рука (в расслабленном состоянии п/л)24,5/24
День цикла 17
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1943 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 75.78g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Приготовленная Чечевица, Овощное Рагу. Dinner: Гречка Отварная, Брест Литовск Кефир 3,6%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Конфета, Круассан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|