|
грудь 94см
талия 61см
бедра 91см
бицепс 25см
бедро верх 52 см
бедро низ 36 см
голень (икры) 34,5 см
лодыжка 22 см
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1500 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 97.77g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Закваска 2,5%, Мёд. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Морская Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Кальмар, Гречка, Сырники Диетические, Оладьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оладьи, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|