Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1640 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 123.09g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Макфа Ракушки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Other: Кофе Латте, Реал Рогалик с Сыром. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Driving - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|