Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
899 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 31.10g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Санта Бремор Масло Лососевое, Ятрань Сосиски Детские. Lunch: Печенье к Чаю, Тефтели, Омлет или Яичница, Сладкая Булочка с Корицей, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|