Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
83.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 60.31g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Oreo Печенье, хлеб, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Изюм в Шоколаде, Сырники Домашние, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|