Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1242 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 67.65g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Семечки Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Невские Берега Пирожное Монро, Творожная запеканка в мультиварке, Десерт желейный из кисломолочных продуктов. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Сметана, Морковинки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|