Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
685 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 54.64g | Carbs: 40.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска Индейки. Dinner: Капустный Салат, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|