Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 63.12g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Кофе Латте, Сахар, Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Торт, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Торт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|