Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2016:
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657 kcal
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Fat: 11.63g | Prot: 75.61g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Erdnussbutter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Grüne Brechbohnen, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Gioia2611's Weight History
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