Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
793 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 30.34g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Ятрань Сосиски Детские, Санта Бремор Масло Лососевое, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Гороховый Суп. Lunch: Печенье к Чаю, Санта Бремор Масло Лососевое, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Чай с Медом, Яблоко, Омлет или Яичница, Тефтели. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|