Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1126 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 44.54g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Chleb Razowy, Awokado, Czerwona Papryka, Cebule, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Lunch: Orico Pasztet Sojowy z Pomidorami, Almette Almette z Bazylią, Chleb Razowy. Dinner: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Other: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.ania.ania.'s Weight History
|