Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
1084 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 39.17g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Bakalland Daktyle Suszone, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Almette Almette z Chrzanem, Chleb Orkiszowy. Dinner: Maribel Dżem Ekstra Truskawkowy, Naleśniki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Snacks/Other: Almette Almette z Bazylią, Almette Almette z Chrzanem, Chleb Razowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.ania.ania.'s Weight History
|