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Despues de las fiestas de fin de año
Peso: 84.60 kg
%G 16.2%
%A 58.4%
Inicio de nuevo menú.
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 06 January 2016:
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1359 kcal
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Fat: 27.15g | Prot: 91.22g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Nestlé Nesquik, Lala Leche Light, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth, Lala Queso Oaxaca Light. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Zanahoria. Dinner: Bolillo, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Snacks/Other: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Lala Leche Light, Manzana Verde. more...
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2749 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Karate - 1 hour and 15 minutes. more...
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