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Je fais 43 kg depuis plus d´1 mois.
Maintenant, il faut maintenir ce poids et le meilleur moyen est le sport 😉 !
Je vais 6 fois par semaine à la salle de sport : cardio, zumba, CAF sont mes alliés pour maintenir mon poids sans oublier de longues balades.
Quel parcours quand on sait que le 04/03/2015, je pesais 93 kg pour 1,52 m. Je suis fière de moi 😜
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43 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2016:
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265 kcal
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Fat: 1.18g | Prot: 11.38g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Danone Actimel 0%, Café, Pommes Gala, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Pommes Gala, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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