Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2016
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
3871 kcal
|
Fat: 155.49g | Prot: 154.10g | Carbs: 461.63g.
Breakfast: Erytrytol, Herbata bez Cukru, Bakalland Słonecznik Łuskany, Suszona Żurawina, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jagody Goji, Gotowane Białko, Biedronka Ale Jaja M, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko Sadzone, Ziemniaki Smażone w Głębokim Oleju. Snacks/Other: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, banan, Pepsi Max bez Cukru, Top Puff Corn Chrupki Kukurydziane o Smaku Ketchupu, Tastino Dubletki. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|