|
Aloitettu 1.1ja päättyy kesäkuun viimeinen päivä
|
85.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
654 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 21.21g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Flora Kulta, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit), Maitokahvi. Lunch: Maustekurkku (Makea), Tomaatit, Makkarakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Maitokahvi, Lettu. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|