|
Грудь 86
Под грудью 72
Талия (в самом узком месте/по линии пупка) 66/80
Бедра 96
Бедро (в самом широком месте п/л) 55/54
Рука (в расслабленном состоянии п/л)25/24
День цикла 3
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
1907 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 85.31g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Шашлык из Свинины, Каравай Лепешка Сырная, Салат Цезарь с Курицей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок, Сельдерей, Яблоко, Морковь, Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Other: Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Маасдам, Джюгас Сыр, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|