Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2015:
|
1623 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 97.80g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Calve Майонез Легкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Овсяный Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Греча с грибами. Dinner: Elite Цикорий, Северная Долина Молоко 2,5%, Каравай Овсяный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко. Snacks/Other: Ром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|