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Recomeçando ...
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96.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2015:
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2589 kcal
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Fat: 149.03g | Prot: 108.29g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída, Maionese, Pão de Leite. Lunch: Polenta Frita, Liza Maionese tipo Caseira, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Mel, Isabela Bolacha Gergelim, Salada de Frutas, Isabela Bolacha Gergelim, Feel Good Chá Verde. more...
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2866 kcal
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Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Como diria a Magda do Sai de Baixo "Hoje no almoço 'chupei' o pau da barraca ..." kkk
29 Dec 15 by member: fabioiron10
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Hahahahahahaha fim de ano é assim mesmo! Mas o negócio é voltar pro foco, e parar de chupar o pau da barraca! Hahahahahahaha
02 Jan 16 by member: Julianna Moca
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fabioiron10's Weight History
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