Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2015
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2015:
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1169 kcal
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Fat: 21.82g | Prot: 61.34g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Perdigão Peito Chester, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Becel Original sem Sal, Embaré Leite Desnatado Camponesa. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ale262014's Weight History
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