Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 December 2015:
|
2408 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 101.12g | Carbs: 298.85g.
Breakfast: Mandarynki, Banan, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kier Mleko Kokosowe, Bio Planet Mąka Kokosowa. Lunch: Olej Kokosowy, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Kiwi, Awokado, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cytryna, Łosoś. Dinner: Barszcz Czerwony, Pieczony schab wieprzowy ze śliwkami. Snacks/Other: Paiarrop Ciastko z Daktyli z Kokosem, Suszone Jabłko. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|