Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
1133 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 29.14g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Овсяные Отруби, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Сербский Продукт Рассольный (Bellanova), Оливки Мини Черные без Косточек (Vegda), перец красный сладкий, огурец, помидор, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Мята, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|