Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2015:
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1055 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 46.67g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Marron Glacé, Marque Repère Craquantes Framboises, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Poires, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Rik & Rok Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Snacks/Other: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. more...
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1475 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Ça redescend ! C'est super :)
22 Dec 15 by member: Beatricesinquin
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ouf oui hier soir j ai fait attention, si je fais pas de betises ce jour demain je pourrais perdre encore ...j esperer car hier j etais mal
23 Dec 15 by member: vinfy
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:( bon je ne perdrais pas d ici demain , :( j ai mangé un marron glacé a 10h chez la dame dont je m occupe
23 Dec 15 by member: vinfy
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Ton objectif ne doit pas être de perdre pour l'instant mais de réduire tes crises non ? Et puis, un macaron c'est pas dramatique ;)
23 Dec 15 by member: Beatricesinquin
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oui, merci a toi t super de me soutenir
23 Dec 15 by member: vinfy
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Cette communauté est là pour ça :)
23 Dec 15 by member: Beatricesinquin
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23 Dec 15 by member: vinfy
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Il faut aussi ce faire plaisir, prends ton temps ma belle!
23 Dec 15 by member: cloclo75013
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oui mais je ne veux pas reprendre et j ai peur des crises, merci :)
23 Dec 15 by member: vinfy
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