Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1520 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 118.73g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Кутья на Перловке 20.12.15, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ярмарка Пшеничная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Чупе 15.12.15, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Суп Чупе 15.12.15. Dinner: RPS Nutrition Casein Protein Highlits Ваниль, Красная Цена Изюм, Ромашкино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Хурма, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|