Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
2111 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 55.68g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебурек. Dinner: Щелковохлеб Коврижка Монастырская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|