Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
830 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 31.56g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Кока-Кола Кола, Безе, Миндаль, Клементины. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Мандарины. Dinner: Азбука Вкуса Безе, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|