Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1562 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 83.43g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Конфета, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Котлета Говяжья, Кабачки Тушеные. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Чай, Штурвал Скумбрия Натуральная. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|