Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
86.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
2229 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 110.16g | Carbs: 269.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V_Sergeev's Weight History
|