Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
867 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 17.85g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Вино. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чай Зеленый с Медом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневый Суп. Dinner: Печенье к Чаю, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|