Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1577 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 113.59g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Мандарины, Calve Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Лаваш, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий. Dinner: Банан, Говяжий Стейк (Только Постный), Delba Вестфальский Хлеб, Тортик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|