Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1651 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 130.32g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Яичный Белок, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Летний День Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pure Protein Whey Protein, Фундук, Яблоко Медовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|