Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
933 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 42.45g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Печенье Творожное Сладкий Ангел Чита, Рис Вареный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Даниссимо Шоколадная Вишня, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elevancy's Weight History
|