Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1553 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 43.54g | Carbs: 233.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Перекресток Заливное из Птицы, Борщ Украинский. Dinner: Шереметьевские Торты Вишнево-Шоколадный Торт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Other: Мандарины, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|