Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
131.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1678 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 69.05g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Варенье, Зеленый Чай, Ремит Сардельки Телячьи, Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Легкий. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Dinner: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|