Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
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113.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2015:
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2089 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 109.10g | Carbs: 287.75g.
Breakfast: Maribel Confiture Myrtilles, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pain Complet. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Charal Steak Haché 5%, Panzani Penne Rigate, Haricots Verts, Marque Repère Beurre Tendre, Freshona Double Concentré de Tomates. Dinner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pain Blanc, Oeuf à la Coque, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pomme, Oranges, Président Camembert. more...
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2961 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
dernière ligne droite avant Noël. Tu peux y arriver je le sais. Contrôle les apports, privilégie les légumes et une activité physique tous les jours.
Bisous
14 Dec 15 by member: Marraine02
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Tu as un bel objectif et tu peux y arriver. Ne lâche rien concentre toi et si tu peux bouge cela aide énormément physiquement et moralement. Courage de tout coeur avec toi🙌😳
15 Dec 15 by member: Cathynette
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stéphanie29's Weight History
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