Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2015
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2015:
|
1142 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 42.98g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Ударница Пастила Клюквенная, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка, Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Dinner: Печеное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Капустой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|