|
Ihanaa paino laskee.
Vielä on + 800 g välietappiin..
Jouluna ei sitten mässäillä vaan syödään ja katotaan tarkasti..
mitä suuhun heitetään :)
|
88.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1106 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 28.09g | Carbs: 4.24g.
Breakfast: Valio Aurajuusto, Voi, Kananmuna. Lunch: Pirkka Mascarpone, Suodatinkahvi, Valio Voi, Kananmuna. Dinner: Voi, Auran Sinihomejuusto, Kananmuna. Snacks/Other: Valio Voi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|